Rad na emocijama i odnosima

Soulwork Systemic Coaching (Soulwork sustavno orijentirano savjetovanje)

www.soulwork.net

• Ostvarivanje željenog partnerstva - unapređivanje postojećeg odnosa uklanjanjem emocionalnih obrazaca, transfera i uvjerenja kojima privlačimo neželjene okolnosti i ponašanje, ili ostvarivanje novog partnerskog odnosa uklanjanjem barijera i oslobađanjem emocionalnog prostora za partnerstvo.
  
  Primjeri ciljeva:
  - izražavati svoje potrebe u odnosu
  - osjećati se sigurni u fizičkoj i emocionalnoj bliskosti
  - osjećati privlačnost prema emocionalno zrelim umjesto nezrelim, emocionalno ili fizički nedostupnim osobama
  - osjećati da zaslužujete ljubav
  - riješiti vezanost za konkretne osobe
  - osjećati se neovisni o tuđoj ljubavi
  - riješiti konflikt između ljubavi i potrebe za slobodom
  - ostati emocionalno zreli kad se partner ponaša na način koji vas povređuje.... itd.
  

  
  
  
• Materijalno obilje- iscjeljivanje duboko usađenih uvjerenja zbog kojih nam je teško vjerovati da možemo ostvariti obilje kroz kreativan i ispunjavajući posao, te se sabotiramo u pokretanju i ustrajanju u akciji.
  
  Primjeri ciljeva:
  - osjećati da zaslužujete uspjeh
  - osjećati povjerenje u svoju vrijednost i sposobnosti
  - riješiti krivnju vezanu za novac i druga specifična uvjerenja
  - otvoriti se za primanje i lijepa iskustva
  - osjećati se dobro u davanju i primanju novca
  - osjećati povjerenje u život
  - osjećati da je obilje prirodno (umjesto oskudice)
  - rješavanje straha od uspjeha i/ili neuspjeha
  - razvoj kreativnosti... itd.
  

  
  
  
• Odnos prema tijelu - Soulwork tretira svaki dio ljudskog tijela kao inteligentnu svijest, te istražuje moguće emocionalne uzroke fizičkih problema. Upozorenje: Soulwork nije zamjena za službeni medicinski tretman!
  
  Primjeri ciljeva:
  - otkriti i razriješiti moguću emocionalnu podlogu tjelesnog poremećaja (što donosi i brojne pozitivne posljedice u drugim područjima života)
  - izgraditi odnos ljubavi i povjerenja prema svome tijelu
  - ostvariti viši nivo fizičke energije,
  - razriješiti emocionalne uzroke ovisnosti - pušenje, žudnja za određenom hranom, anoreksija ili bulimija i sl.
  - osloboditi se naslijeđenih obiteljskih uvjerenja o fizičkom zdravlju... itd.
  
  
  
• Emocionalno zdravlje i samopoštovanje - premda je ljubav prema sebi osnova uspjeha u bilo kojem području, neki specifični problemi mogu biti: nedostatak samopouzdanja, strah, stid, ljutnja, problemi u komunikaciji i sl. Mnogi ljudi navikli su na svoje uobičajeno raspoloženje i doživljaj sebe, te nisu ni svjesni do koje mjere se to može poboljšati.
  
  Primjeri ciljeva:

  - voljeti sebe i osjećati se voljeni iznutra
  - osjećati se opušteno i ugodno u komunikaciji s drugima

  - izražavati svoje mišljenje i osjećaje bez straha
  - osjećati se neovisni o tuđem mišljenju
  - osjećaj svijesti o svojoj vrijednosti
  - osjećaj ljubavi, smirenosti, ispunjenja
  - rješavanje iracionalnih problematičnih osjećaja u specifičnim situacijama
  - rješavanje kriticizma prema sebi i drugima
  - razviti suosjećanje i poštovanje prema drugim ljudima
  - razviti željene potencijale i kvalitete osobnosti... itd.
  
  
  
• Unapređivanje odnosa - osim rada na sebi kako bi razriješili vlastite obrasce u odnosima i izgradili emocionalnu neovisnost, Soulwork nudi i mogućnost rada s parovima na poboljšanju međusobne komunikacije i uklanjanju međusobnih projekcija i transfera, koji sprečavaju da vidimo istinsko biće druge osobe.
  

  Rad s parovima namijenjen je kako bračnim i ljubavnim parovima, tako i svim drugim oblicima odnosa: roditelj - dijete, poslovni partneri, parovi pred razvodom i nakon razvoda... Rad s parovima namijenjen je za sve važne odnose u kojima želite riješiti probleme ili jednostavno za poboljšanje kvalitete odnosa i prevenciju sukoba.

  Rad s parovima usmjeren je na definiranje i razmatranje želja i zahtjeva, rješavanje transfera i projekcija, otkrivanje nesvjesnih uzroka sukoba, te općenito poboljšanje međusobnog razumijevanja i komunikacije; unošenje vise ljubavi i razumijevanja u odnos.

  Odnosi su najvažnije i jedno od najsloženijih područja ljudskog života. Nema kvalitetnijeg rada na odnosu od onog u kojem sudjeluju svi uključeni! Ovakav rad može donijeti iznimno značajno poboljšanje vaših najvažnijh odnosa.

Individualni rad i rad s parovima prema sustavu Soulworka vodi Kosjenka Muk, defektolog - soc. pedagog.

Cijena individualnog rada je 300 kn, a rada s parovima je 400 kn po sastanku.

Ako niste u mogućnosti doći kod nas, ili ste u vremenskoj stisci, nudimo mogućnost rada telefonom ili putem Skypea.

Informacije i prijave

 

Osobno iskustvo

'Ovo je sasvim nov osjećaj za mene - puno sam čitala i radila na postizanju osjećaja vlastite vrijednosti do sada, ali na emocionalnoj razini to nije bilo istinski doživljeno - u svakom slučaju ne kao tako dubok i prirodan osjećaj koji nema potrebe za obrazlaganjem. Ovo je potpuno novo iskustvo.'

S. S., Zagreb

'Osjećam se puno zadovoljnija sobom. Strah koji me mučio pojavljuje se daleko rjeđe nego prije i vezan je samo još za jedan određen tip situacije. Ljutnja se pretvorila u zafrkanciju i lako se razriješi, s puno manje stresa i napetosti. Samu sebe također ne kritiziram više kao što sam prije činila.'

Z. S., Zagreb

'Zanimljivo je da se stvari u odnosima s majkom i sestrom vidljivo mijenjaju nakon samo dva "tretmana". Nedavno smo majka, sestra i ja imale ozbiljan i ne baš ugodan obiteljski sastanak. To bi mi do vrlo nedavno bilo jako stresno, a sada sam kroz to prošla veoma smireno. Majka je postavila neke svoje zahtjeve za koje smatram da su na mjestu, ali je način na koji je to izvela djetinjast. Prvo je naređivala, onda ucjenjivala i na kraju ušla u ulogu žrtve, ali ja sam to samo promatrala umjesto da se uključim u sukob.
Sestri sam se ispričala što sam je tako dugo tretirala kao dijete (iako to naravno nije bilo svjesno) i napokon se ne osjećam odgovornom za nju i njenu dobrobit.'

N. I., Zagreb

'Pomoću Soulworka smo iznenađujuće brzo otkrili uzrok moje vezanosti za partnera koji me ne podržava. Nakon nekoliko sastanaka osjećam se ispunjena iznutra umjesto da to tražim izvana od drugih ljudi. Prije me ta situacija mučila, a sad je teško čak i sjetiti se kakav je to bio osjećaj prije. Osjećaji prema bivšem partneru nisu sasvim nestali, ali više nemam potrebu da se vežem za njega, a neke sitnice na koje bih prije snažno reagirala skoro više ni ne primjećujem.'

A. M., Zagreb

'Već prvih dana prijatelji su počeli primjećivati promjene - rekli su mi da izgledam sigurnija i opuštenija. Sad je prošlo nekoliko mjeseci, i tek kad pogledam unatrag shvaćam koliko sam se promijenila. Puno sam sigurnija i zadovoljnija sobom nego prije.'

D. S., Rijeka

'Osjećam se mnogo sigurnija u sebe. Prije mi je bilo nezamislivo suprotstaviti se drugima, a sada to radim. Počela sam prihvaćati veće odgovornosti na poslu i osjećam više povjerenja u svoje odluke. Direktnija sam, izražavam što želim, nije me više strah da ću svime što kažem nekoga povrijediti.'

L. Z., Zagreb